Step Freestyle
Un cours dynamique et rythmé basé sur des enchaînements chorégraphiés autour du step.
Cardio, coordination et plaisir.
Le concept
Bougez au rythme de la musique
Le Step Freestyle utilise une plateforme surélevée (le step) comme base pour des enchaînements chorégraphiés sur une musique entraînante.
C'est une activité complète qui combine :
- Cardio — le cœur travaille en continu
- Coordination — enchainer les pas et les mouvements
- Rythme — suivre la musique et le tempo
- Mémoire — retenir et anticiper les séquences
Accessible à tous avec des niveaux progressifs. Pas besoin d'être danseur — l'important est de bouger et de s'amuser.
Prêt à monter sur le step ?
La première victoire commence par une décision.